Как избавиться от второго подбородка: видеоинструкция от звездного эксперта

0
17

Второй подбородок — худший враг многих женщин. Скрыть его невозможно, замаскировать при помощи косметики тоже. Черты лица теряют былую четкость, становятся расплывчатыми, и отражение в зеркале перестает радовать, а самооценка падает. И кто бы не был виноват в появлении второго подбородка — гравитация, нарушения осанки или лишний вес — «спасти» лицо вполне возможно. И прежде чем бежать на консультацию к пластическому хирургу, дешевле и проще освоить техники самомассажа.

При помощи регулярного массирования проблемной зоны можно существенно улучшить ее состояние и даже полностью избавиться от «ненавистного врага». Процедура оказывает лимфодренажный эффект, активизирует выработку коллагена и эластина, благодаря чему жировая прослойка сокращается, мышцы укрепляются, кожа в нижней трети подтягивается. Специально для наш сайт звездный эксперт по фейсфитнесу и соосновательница сети студий Face Fit Мари Фадеева записала видеокомплекс эффективных упражнений для избавления от второго подбородка.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  5 трендов весеннего макияжа, достойных красных ковровых дорожек Голливуда

Тренировка займет не больше 5 минут в день, но при регулярном ее выполнении даст колоссальный эффект. Состоит она из трех этапов:

-разминка

-разогрев

-скульптурирование

Чтобы не ухудшить состояние кожи, важно соблюдать несколько простых правил:

  1. Выполняйте тренировку только на предварительно очищенном лице.
  2. Используйте массажное масло или жирный крем для обеспечения должного скольжения.
  3. Все движения делайте интенсивно и сильно, но не пытайтесь чересчур растягивать кожу, чтобы избежать ее провисания.
  4. Делайте массаж лица не позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну.
  5. И последнее, но при этом самое главное правило: не забывайте о регулярности — это ключ к успеху.

Сохраняйте тренировку в своих соцсетях, повторяйте ее ежедневно и наслаждайтесь своим отражением в зеркале.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Ноль гармонии: хирурги рассказали, как экс-«татушка» Юлия Волкова «потеряла» лицо

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь