Психотерапия online – наша новая реальность.

0
36
Наверное, ты заметила, что в период пандемии все перешло в онлайн?
Речь не только об обучении студентов и школьников, виртуальных прогулках по музеям и заказах в интернет-магазинах.
В онлайн перешли даже некоторые направления медицины – например, психология.
Слышала о виртуальных консультациях, коучах и тренингах, которые проводят психотерапевты?
Если нет – самое время, рассказываю!

Как же работает психолог онлайн?

В первую очередь – выбирает платформу. Чаще всего – это Skype. Некоторые работают в «Bizon365» или ведут эфиры в Instagram.
Я уверена, кто-то скажет: «Да ну! Это не то! А как же атмосфера, зрительный контакт или уютное кресло?»
Действительно, первое время такая терапия может быть не очень понятна. Но через несколько занятий, ты увидишь, насколько это удобно!

Не веришь? Хорошо, давай перейдем к преимуществам:

Первое – экономия времени.
Если живешь в маленьком или среднем городе и путь в кабинет специалиста занимает 20-30 минут – это уже не мало.
Подумай о том, что ты тратишь время на сборы, выбор гардероба, макияж. Даже если передвигаешься на такси, ты запираешь дверь, спускаешься и поднимаешься по лестнице, стоишь на светофорах.
Представь, сколько времени тратит на путь москвич или петербуржец?
Второе – ты выбираешь человека по профилю и опыту, без территориальной привязки.
Хочешь психолога из Москвы, находясь в Нижнем Новгороде – пожалуйста! Хоть из Чили (хотя, возможно, звонку в 10 утра по Москве он не обрадуется).
Находя специалистов онлайн, мы получаем миллион возможностей!
Учить английский с носителями языка? Не вопрос!
Брать курсы йоги у инструктора, живущего на Бали? Отлично, дайте два!
Третий весомый плюс – выгляди, как заблагорассудится.
Обычно уроки и консультации проходят по видеосвязи, но тебе не нужно готовиться к виртуальной встрече. Достаточно, чтобы ты видела специалиста.
Можно проснуться за 15 минут до звонка, делать задания, валяясь в постели или разговаривать с психологом, мечтательно попивая кофе на веранде.
Ну и, конечно, не стоит забывать об осторожности. Онлайн-встреча – единственный безопасный способ консультации в период вспышки всем нам известного.
Для многих безопасность важна не только физическая, но и личная. Отсутствие вас офисе защитит от нежелательных контактов со знакомыми или людьми, в принципе.
В наше время к психотерапии относятся куда лучше, чем 10 и (уж, тем более!) 20 лет назад. Но многие все еще стесняются ходить к терапевтам и чувствуют себя некомфортно.
Онлайн-консультация абсолютно конфиденциальна.
И это, действительно, находка для людей, которые испытывают дискомфорт от таких мероприятий.
Конечно, есть и обратная сторона медали. В связи с молниеносным развитием онлайн-индустрии появляются новые виды мошенничества.
Поэтому, будьте бдительны и проверьте опыт терапевта перед перечислением денег. Читайте отзывы и ищите человека на проверенных сайтах.
Так же, вы в праве запросить сертификаты и дипломы, подтверждающие его категорию.
Расскажите, вы когда-нибудь пользовались услугами консультанта онлайн?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Правда ли что женщины переносят расставание легче, чем мужчины?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь